Blog

Proč hydratace pomáhá s hubnutím

Proč hydratace pomáhá s hubnutím

Voda sice nepatří mezi živiny, přesto je ale pro lidský organismus nezbytná. Je nutná pro fungování celého organismu, zajišťuje výměnu látek mezi buňkou a zevním prostředím. Buňky trpí při jejím nadbytku i nedostatku zhoršením této výměny. Voda v těle je nezbytná pro...

číst více